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2018-11-12T12:06:39+08:00
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2018-11-12T12:06:39+08:00
【早安健康/池谷敏郎(日本知名醫學博士、心血管疾病權威)】三分鐘簡單體操,打造健康身體,從此不知疲勞為何物 當人體出現燙傷、扭傷,或是流行性感冒等急性發炎的症狀時,只要去醫院看診,醫生總會交代要好好靜養。這是因為當身體在急性發炎時,若還硬要活動,症狀就會變得更嚴重,所以此時不宜運動。但針對慢性發炎這個主題,多多運動才是上策。因為規律運動對身體絕對有好處。 首先,本書反覆提及,導致身體悶燒的最大原因是肥胖,攝取的熱量超出消耗的熱量,正是導致脂肪蓄積的原因,所以規律地活動身體,就能有效減少脂肪堆積,達到抗發炎的效果。 另外,壓力過大也會引起發炎。身體和心是相連的,適度運動可以紓解壓力,讓人更放鬆;打坐冥想或瑜珈等較為靜態的活動也是不錯的選擇。 肌肉也會釋放抑制發炎的介質嗎? 前文提過,脂肪組織會釋放出體脂細胞激素,作用於全身,導致慢性發炎;相較於此,肌肉也會釋放出「Myocytokine」(細胞激素)。 Myocytokine有什麼作用?目前還在研究當中,不過有一件已知的事實,那就是可以抑制發炎。研究發現,運動之後,肌肉會分泌出Myocytokine;此外,在血管方面,活動身體之後,血液循環會變好,位於血管最內側的血管內皮細胞會不斷釋出一氧化氮(Nitric Oxide,以下簡稱NO),來修復損傷的血管。 血管老化(動脈硬化)後會使血管內皮細胞受損、引起發炎。血管內皮細胞一旦受損,NO的分泌量就會減少,陷入血管內皮細胞持續遭破壞的惡性循環。若要遏止這種現象,就必須不斷釋放NO給血管內皮細胞以修復損傷,而最快的方法,就是藉由運動等方式來活動肌肉。 體內消防操2:訓練你的副交感神經!「身體石頭布體操」 和前一套專門活絡筋骨的殭屍體操不同,這套身體石頭布體操有助於紓壓,並刺激一氧化氮(NO)的分泌。當大家感覺生活疲勞、壓力有點大的時候,請務必試試看。 身體石頭布體操二步驟 身體石頭布體操的動作是「把身體縮成一團,再大幅攤開」,殭屍體操則是「用力緊縮再放鬆」,兩種動作的共通點都是先讓肌肉收縮,再接著放鬆。 動作雖然簡單,卻是可瞬間活化副交感神經的紓壓方法,請在家試試看吧。 【延伸閱讀】 本文摘自《抗發炎:斷開百病最強絕招》/池谷敏郎(日本知名醫學博士、心血管疾病權威)/遠流 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-12T12:06:36+08:00
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高雄市長競爭激烈,創作鬼才鄭進一幫韓國瑜寫競選歌曲《惦高雄這個好所在》,不走滿腔熱血,反而用溫暖人心的旋律帶給民眾力量,用音樂力挺韓國瑜。 韓國瑜名字入歌詞,鄭進一為高雄人寫歌,溫暖旋律加上磁性嗓音,音樂鬼才鄭進一替韓國瑜作競選歌曲公開了。MV場景在三合院平房,大家圍一圈談天,不是大都會場景,反而在農村取景,感性訴求,把高雄帶離悲情,強調族群融合。 歌手鄭進一:「我其實寫的是為高雄人寫的,我把高雄整個情況都寫出來,我其實不認識韓國瑜,我是看電視,他在講話的談吐我覺得跟我個性很像,有話直說那種我就很欣賞他。」 採國台語夾雜,花了兩個多禮拜,鄭進一自己囊括詞曲創作,更難得獻唱,還把韓國瑜的名字寫入歌詞中。 「要改變著趁現在,用咱的真心來對待,從今以後咱不免擱忍耐,乎韓國瑜做看覓,東西賣出去人進來,乎咱發大財。」字字句句寫出高雄人的心聲,鄭進一認為他只是個音樂人,寫歌不是為了候選人,是為了高雄居民,希望用自己一點點的影響力,來讓高雄變更好,選在最後兩周公開歌曲,為韓國瑜陣營注入一劑強心針。 2018全台選戰風雲 TVBS最新大數據分析 更多 TVBS 報導高雄拚經濟 韓國瑜政見雷同台東有感掛韓國瑜看板遭房東要求移除 便當店霸氣回:我搬家李佳芬市場掃街 人氣不輸丈夫韓國瑜救救菜價!2農民見韓國瑜 激動下跪陳情更多追蹤報導男童控遭摸「鳥鳥」 補教師改判無罪一家3口有愛滋 女泣訴遭母男友深夜性侵女師告解上教會…遭神父性侵殺害棄河邊爛醉酒促女遭撿屍 「爆吐」救了她護理師遭脫褲性侵 院長:今晚聽我的變態尾隨1小時!22歲女星慘遭性侵棄屍______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-12T12:06:31+08:00
總統蔡英文及行政院長賴清德今(11)日晚間為嘉義市長涂醒哲站台,她說自己和涂醒哲都不是做那個討好、討喜的人,如果對政府不滿可以批評,她會解釋、溝通,甚抱歉,但是請珍惜我們擁有的民主,不要支持反建設,反改革、在主權立場上軟弱的國民黨。蔡英文今晚由涂醒哲、行政院長賴清德、立委李俊俋、邱泰源、花蓮縣代理縣長蔡碧仲、國策顧問紀政、競選總幹事陳茂松陪同,出席「改革不回頭 鬥陣顧台灣」嘉義市造勢大會,吸引超過五千名鄉親到場支持。蔡英文說,嘉義市是民主聖地,市民一向最理性、最實在,她問涂市長選戰這麼激烈,為什麼他這麼有信心?涂說,嘉義在進步,市民都有看見,所以他的信心,是對高水準、民主聖地的嘉義市民有信心。蔡英文細數涂醒哲號稱的十大政績,鐵路高架化已經動工、嘉義火車站前廣場又新又漂亮、社區健檢升級為「醫院型整合性健康篩檢」、路燈換成省錢又節能的LED燈、污水下水道開始接管、下水道清淤成功、嘉義市的路平和空污防制全國第一、人均債務歸零也是台灣第一名。蔡英文說,她堅持改革很不討喜,也會得罪人,她和涂醒哲不是做那個討好、討喜的人,如果對政府不滿,覺得可以做得更好,可以批評她、可以批評民進黨,她作為總統,會跟大家解釋、溝通、甚至抱歉。但是,請珍惜我們擁有的民主,請不要支持反建設,反改革、在主權立場上軟弱的國民黨。(推薦閱讀:旗美大造勢》「韓主委你大錯特錯」陳其邁 :高雄不只拼經濟、更要守護民主價值)蔡英文批評,國民黨在立院杯葛前瞻基礎建設,喊出不切實際的「以核養綠」口號,想要繼續依靠危險的核電,現在有人竟然說不排斥跟中國統一,過去兩年多來政府為了解決國民黨留下來的問題,花了很多力氣,但是國民黨從來沒有反省,「就是亂丟垃圾的人,沒有資格嫌掃地的人掃得慢」拜託市民,用選票告訴全世界,台灣人民堅持自由民主、堅持國家主權,全力支持民進黨。相關報導● 10年前上銬因「上面交代要給媒體拍」 陳水扁入獄被檢查下體入珠、藏毒● 幕後》唱〈伊是咱的寶貝〉催出3萬人熱情 邱議瑩獻策 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-12T08:40:00+08:00
新北市 / 綜合報導台灣有將近34萬的原住民在城市生活,他們往往就像社會邊緣人,得在夾縫中求生存。而許多孩子、因為家長忙於工作,長期缺乏陪伴。公益團體至善基金會,在汐止建立了一個親子共享的空間,希望關照社區內500戶原住民家庭。而這項計畫也匯聚了一群熱血鮮師,除了陪伴孩子,也讓媽媽們,學會一技之長。引吭高歌、唱出動人旋律,音樂打破冷漠氛圍、拉近人和人的距離,這群孩子是新北市汐止樟樹社區的原住民兒少,而這裡是至善基金會為他們打造的「WAWA森林」。這裡就如同他們的「快樂天堂」,可以彈著吉他開心唱歌、忘卻煩惱,而這位穿著黃色衣服的大叔是這堂音樂課的老師-陳建宏,大家都叫他「JACKY老師」。這群生活在城市中的原住民孩子,多半家境貧窮、缺乏大人的照顧和陪伴,因此熱愛音樂的陳建宏,希望透過音樂激發孩子們的潛能,理解他們鮮為人知的內心世界。至善基金會從2007年開始展開「台灣都市原住民照顧發展計畫」,除了陪伴原住民兒少,更培力來自原鄉的婦女,讓她們有一技之長,能夠自食其力,撐起一個家庭。戴著紅色帽子,仔細指導打掃的每一個訣竅,她是今年58歲的林金勳,大家叫她「金勳媽媽」,身為家事達人的她,是至善基金會都市原住民照顧計畫中的「快樂大掃」講師。為了擁有自己的房子,金勳一路走來非常努力,曾經擔任過臨時工,靠著日薪500元與低收補助度日,生活雖然辛苦,身邊卻總帶著一個高齡90歲的失智母親和五歲小女孩琪琪。而琪琪是金勳姊姊的曾孫,還患有癲癇、時常無預警發作,照顧相當不易。回想第一次見到琪琪發病的景象,金勳的眼淚忍不住奪眶而出。一群長者用阿美族古調熱情歡迎我們到來,這裡是汐止區厚德部落原住民老人照顧據點,這位頭髮烏黑、笑容可掬的年長者是這裡的班長,今年76歲的張廣安,過去他是山光部落的阿美族頭目,現在大家都叫他「廣安阿公」。廣安阿公努力將傳統編織傳授給族人和社區鄰里,就擔心阿美族的文化記憶會淹沒在時代洪流之中。無論是傳承技藝,保留先人文化不失傳;還是透過打掃技能,讓更多原住民婦女,有一技在身,可以自力更生;甚至是藉由音樂茁壯孩子們的心靈,有機會翻轉人生。這群很不一樣的熱血鮮師,毫不藏私、並用自己的生命故事當教材,希望每一個在都市生活的部落媽媽和孩子們,能有更好的未來。 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-12T08:39:58+08:00
只因為感情糾紛,居然當街開6槍!新北市一名楊性男子和女友約會,卻突然在店內吵架,兩人各自離去,但嫌犯事後愈想愈氣,離開火鍋店後又折返回來,行經店門口時連開6槍。火鍋店準備打烊,顧客陸續離開,但突然一輛銀色轎車,速度很快開到店門口,只見副駕駛座伸出一隻手,接下來連續開了好幾槍,聲音之大,一名女子被嚇得倒退好幾步,不過車內的駕駛跟乘客,都沒人下車,開槍後迅速逃逸。附近店家聽到聲音探頭看,卻不見人影,事發在週六晚上十點鐘,新北市蘆洲這間火鍋店,明明店門口遭人對空鳴槍,上班店員低調,推稱不知情,警方追查這名開槍男子是地方角頭,一問之下發現是感情糾紛。原來當時情侶兩人和朋友一起吃晚餐,酒後突然起口角,楊姓嫌犯氣得叫朋友載他先回家,不料半路又折返回來,供稱自己連開了6槍。蘆洲分局偵查隊長 古新民:「嫌犯供稱近日因為他的工作部分生意沒有很好,加上當天飲酒,飲酒之後爭吵所以心情不佳,愈想愈不太高興,因此經過那個路段的時候因此對空鳴槍。」開槍後嫌犯自知被警方鎖定,投案前三小時,還在臉書發文向父母道歉,但一查,綽號「楊桃」的他,不僅吸毒被抓過,也早有槍砲前科,這回和小16歲的女友鬧翻,居然當街亮槍,囂張一時,落網後氣焰全消。更多 TVBS 報導代養小狗疑涉虐 飼主友撂人討公道鬥毆 撞機車如推骨牌 休旅車側翻肇事釀5傷 賊星該敗!男子偷車追撞 肇逃又摔溝 酒店小媽媽疑餓死2歲兒!前男友訝異:她去台北就變了 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-12T08:39:54+08:00
記者何冠毅、呂紹伯/新北報導新北市蘆洲一名楊姓男子,10日晚間帶女友和朋友吃火鍋,因為工作不順喝酒澆愁,當時又和女友大吵一氣之下離席,沒想到楊姓男子越想越氣,竟然特地坐車繞回吃飯的火鍋店,對空狂開6槍,嚇壞女友以及附近民眾。▲楊姓男子與女友爭吵後離開火鍋店,隨後又返回從車上伸出手對空開槍。火鍋店前轎車經過,這時候突然砰了好幾聲,槍聲大作門口民眾嚇到趕緊向後退。目擊民眾:「開車過去的吧!」怎麼回事?原來這台銀色轎車開過去時,副駕駛手伸出窗外對空狂開6槍之後加速轉彎逃逸。▲附近民眾聽到槍聲還以為是放鞭炮。目擊民眾:「砰砰砰砰,他有停頓,很大聲以為是放鞭炮,我就出來看一下,結果超多警察的。」事發在蘆洲長榮街這間火鍋店前,警方在現場找到兩枚彈殼循線追人,原來10日晚間9點多,楊姓男子帶著馮姓女友和朋友一起聚餐,喝多了和女友大吵一架,離開時火氣還是很大,朋友載他經過火鍋店,他手伸出窗外竟對空狂開6槍嚇壞女友。▲楊姓男子是蘆洲地方角頭,供稱因事業、愛情不順一氣之下才開槍。開槍的就是他,楊姓男子身材魁梧是蘆洲地方角頭,供稱生意不順又和女友吵架,事業、感情都不如意才會開槍,後來還發文說自己不孝要父母原諒。▲蘆洲分局循線已將人逮捕。蘆洲分局偵查隊長古新民:「近日因為他的工作部分生意沒有很好,加上當天飲酒,飲酒之後爭吵,所以心情不佳越想越不太高興,因此經過那個路段的時候也就因此對空鳴槍。」▲楊姓男子隔日到案,步出警局一語不發。被帶出警局不發一語,楊姓男子隔天清晨帶著改造手槍到案,最無辜的還是小女友,因為和男友相差17歲,心情不好被遷怒還得莫名被開槍嚇唬,這下兩人感情恐怕回不去了。★ 三立新聞網提醒您:喝酒不開車、開車不喝酒! 未成年請勿飲酒,飲酒過量,有礙健康!更多三立新聞網報導槍擊案未逐層回報 警人事異動急滅火通緝犯出拳毆警拒捕 遭連開2槍嚇阻屁孩糾眾談判爆衝突 男竟趁亂開4槍不滿遭解雇槍擊老闆 前員工畏罪自戕 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-12T05:18:09+08:00
澳洲一名30歲人妻海蒂(Heidi)已經結婚10多年,和丈夫育有一個孩子,然而丈夫無法滿足她的性欲,因此從婚後第5年開始,她不斷地在外尋歡,試過3P、一夜情、和女同志上床,和大約15名網友發生過關係,她強調這麼做只是為了滿足性慾,其實她還是很愛丈夫。▼(示意圖/翻攝自pixabay)《每日郵報》報導,海蒂任職銷售主管,有個美滿的家庭,但其實她在婚後5年就開始蠢蠢欲動,申請了一家另類約會網站的註冊會員,在網路上認識不少「性伴侶」,只為了能享受不同的性體驗,海蒂透露,她在過去3年裡,已經和15位網友發生過關係,特別沉迷「綁縛與調教、支配與臣服、施虐與受虐」(BDSM)。▼(示意圖/翻攝自pixabay)海蒂表示,這幾年來她遇過各式各樣的人,這些都是樂趣的一部份,她甚至意猶未盡地分享,自己很享受偷情差點被抓到的感覺,「有一次,我和一個男人做愛,而他的妻子就在外面,我們不得不玩快閃。」海蒂提到她與丈夫對性的需求不同,「我的丈夫很平凡、很普通,他拒絕我在臥室裡建議的任何刺激的東西。」▼(示意圖/翻攝自pixabay)她強調出此下策自己也不願意,明白若是丈夫發現她出軌,肯定會直接離婚,為了孩子其實她希望這種事情不要發生,海蒂坦承自己思考過離婚,但是這個決定會影響到很多人,於是放棄念頭,她認為這僅僅是滿足自己的性慾,和愛上別人的不忠行為不同,也提到若是丈夫因肉體需求而外遇,她會選擇努力說服自己接受。(封面示意圖/翻攝自pixabay)更多東森新聞報導她回娘家前腳剛走 腥夫帶長髮妹度春宵!真相讓人怒勁戰8萬賣1萬!「新竹何小姐」秒搶到 網驚:有神快拜一桿進「洞」!小白球鑽火辣高球妹裙底 70萬網友暴動 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-12T05:18:05+08:00
【台灣醒報記者宋秉謙台北報導】台灣男足隊長陳柏良旋風返台,大力推廣國際高中足球大賽!寶島一哥、效力於中甲足球隊杭州綠城的陳柏良甫結束聯賽,5日就趕回台灣參加記者會,推廣2018國際高中足球邀請賽。陳柏良表示,希望能透過自己的號召力與回饋,幫助台灣高中足球員走上國際舞台,讓小球員未來有機會繼續踢球,進而提升我國整體足球水平。陳柏良自2016年就開始回饋足球基層,並採取階段性的計畫,第一年推出「2016陳柏良足球教室」,勤跑各地基層推廣足球;第二年則推出「2017陳柏良足球菁英學院」,是一項針對高中球員的計畫,帶入職業球員的訓練菜單,讓即將選擇人生方向的小球員對職業足球的認知能更精確。而今年之所以推出國際高中邀請賽,是因陳柏良與計畫的推動者之一、凱基董事長魏寶生同樣發現台灣足球最大的阻礙:人才斷層。魏寶生表示,台灣高層一直有振興足球的口號與措施,基層的幼兒足球發展也很蓬勃,唯獨中段的高中球員較無發展的舞台,導致不少有志踢職業的小球員只能選擇旅外,因此他們推出本屆Be Heroes高中邀請賽,希望拋磚引玉,慢慢填補斷層。陳柏良回憶說,當年自己也是想踢職業,所以才旅日尋求機會,魏寶生也指出,若本屆賽會能繼續延續下去,發展成「足球的HBL」,或許能達到「從基層發展青訓」的現代化足球訓練體系,進而提升台灣足球水平。本屆Be Heroes國際高中足球邀請賽的參賽球隊包含4支強隊,分別來自3個國家與地區,地主隊我國則派出上學年高中聯賽前2名的清水高中與惠文高中,加上日本的利根商校與香港的九龍城聖公會,比賽日期是本月16日至18日,並透過ElevenSports轉播。有趣的是,陳柏良與魏寶生等推動者不會只當看客,他們將與17日晚間的表演賽中登場,與師大附中的老隊友與球評、主播一起同樂,如陳柏良所說的「享受足球、分享快樂」。 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-12T05:18:00+08:00
總統蔡英文及行政院長賴清德今(11)日晚間為嘉義市長涂醒哲站台,她說自己和涂醒哲都不是做那個討好、討喜的人,如果對政府不滿可以批評,她會解釋、溝通,甚抱歉,但是請珍惜我們擁有的民主,不要支持反建設,反改革、在主權立場上軟弱的國民黨。蔡英文今晚由涂醒哲、行政院長賴清德、立委李俊俋、邱泰源、花蓮縣代理縣長蔡碧仲、國策顧問紀政、競選總幹事陳茂松陪同,出席「改革不回頭 鬥陣顧台灣」嘉義市造勢大會,吸引超過五千名鄉親到場支持。蔡英文說,嘉義市是民主聖地,市民一向最理性、最實在,她問涂市長選戰這麼激烈,為什麼他這麼有信心?涂說,嘉義在進步,市民都有看見,所以他的信心,是對高水準、民主聖地的嘉義市民有信心。蔡英文細數涂醒哲號稱的十大政績,鐵路高架化已經動工、嘉義火車站前廣場又新又漂亮、社區健檢升級為「醫院型整合性健康篩檢」、路燈換成省錢又節能的LED燈、污水下水道開始接管、下水道清淤成功、嘉義市的路平和空污防制全國第一、人均債務歸零也是台灣第一名。蔡英文說,她堅持改革很不討喜,也會得罪人,她和涂醒哲不是做那個討好、討喜的人,如果對政府不滿,覺得可以做得更好,可以批評她、可以批評民進黨,她作為總統,會跟大家解釋、溝通、甚至抱歉。但是,請珍惜我們擁有的民主,請不要支持反建設,反改革、在主權立場上軟弱的國民黨。(推薦閱讀:旗美大造勢》「韓主委你大錯特錯」陳其邁 :高雄不只拼經濟、更要守護民主價值)蔡英文批評,國民黨在立院杯葛前瞻基礎建設,喊出不切實際的「以核養綠」口號,想要繼續依靠危險的核電,現在有人竟然說不排斥跟中國統一,過去兩年多來政府為了解決國民黨留下來的問題,花了很多力氣,但是國民黨從來沒有反省,「就是亂丟垃圾的人,沒有資格嫌掃地的人掃得慢」拜託市民,用選票告訴全世界,台灣人民堅持自由民主、堅持國家主權,全力支持民進黨。相關報導● 10年前上銬因「上面交代要給媒體拍」 陳水扁入獄被檢查下體入珠、藏毒● 幕後》唱〈伊是咱的寶貝〉催出3萬人熱情 邱議瑩獻策 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-12T01:54:23+08:00
華納兄弟年末強檔巨片「怪獸與葛林戴華德的罪行」(Fantastic Beasts: The Crimes of Grindelwald)日前在電影中故事主要發生地——法國巴黎舉辦了全球首映會,片中主演們都盛裝出席。電影口碑兩極,目前該片爛番茄新鮮度60%,35個媒體評論21鮮14爛,meta均分達到及格線60分。首映會上,導演大衛葉慈(David Yates)帶著主演們現身,包括飾演主角紐特的艾迪瑞德曼(Eddie Redmayne)、「年輕鄧布利多」裘德洛(Jude Law)、飾演莉塔的柔伊克拉維茲(Zoe Kravitz),「哈利波特」(Harry Potter)原著作者、「怪獸」電影系列的編劇兼製作人J·K·羅琳也難得在紅毯亮相,可惜在電影裡飾演大反派葛林戴華德的強尼戴普(Johnny Depp)缺席了這次全球首映。至於常常以驚豔打扮亮相的伊薩米勒(Ezra Miller)這次同樣沒讓大家失望,全身包裹一襲黑色羽絨衣登場,儼然就是他在電影中扮演的角色「闇黑怨靈」魁登斯真實模樣。而該片的媒體評論相當兩極,「好萊塢報導者」指續集比前一集更出色,除了超凡的特效,基調變得更加黑暗,更棒的是,片中角色刻畫與人物之間的關係更加深入;「紐約郵報」也給讚,認為葛林戴華德「給了我們一位真正的反派,以及足夠撐起這五部電影的目標」。不過「紐約時報」給出了尷尬的評語,「令人喘不過氣」。「洛杉磯時報」則指出該片「既有活力又沉悶」,認為劇中事件太多,給人疲憊的平庸感。 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-12T01:54:21+08:00
▲你買到機王嗎?蘋果證實iX螢幕觸控有問題「可免費維修」。(圖/鉅亨網)蘋果 (AAPL-US) 週五宣布,已知 iPhone X 和 13 吋的 MacBook Pro (無 Touch Bar) 有硬體問題,這回蘋果免費修繕。蘋果稱一些 iPhone X 的螢幕有觸控問題,包括:1. 螢幕或部分螢幕觸控後無回應,或者回應不靈敏、間歇回應。2. 使用者尚未觸控,螢幕卻做出回應。蘋果表示,符合條件的 iPhone X 可在蘋果零售商店或授權的服務供應商免費更換螢幕模組。外媒報導,用戶已對 iPhone X 觸控問題在網路上怨聲載道長達數月,另外有趣的是,iPhone X 上市時間還不到一年就在今年 9 月隨新機推出而調降價格。2016 年 iPhone 6 + 也出現同樣的觸控面板問題,當時若想修繕此問題,蘋果收費 149 美元。蘋果也證實,2017 年至 2018 年間出售的 13 吋 MacBook Pro (無 Touch Bar) 可能存有一些問題,會導致數據遺失或硬碟故障,用戶也可以到蘋果零售商店或授權服務供應商免費維修。用戶可連至蘋果支援頁面登錄設備的序號,確認手上的 MacBook Pro 是否需要維修。蘋果不願回應媒體置評請求。 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-12T01:54:19+08:00
撰文/林玫妮、圖片來源/shutterstock 最近是否常常覺得體力越來越差,就散個步、爬個樓梯,都提不起勁。看似老化的症狀,其實有可能暗藏著更大的疾病,需要時時關心自身的身體狀況,有任何問題便應該盡量就醫確診,早一步預防,才能維持健康的身體。 慢性心衰竭的危機振興醫院心臟血管內科主治醫師黃建龍指出,慢性心衰竭可怕的地方,就是在初期的時候,沒有任何症狀,而且,許多人會把些微的不適,當做是老化所引起的現象,並不特別放在心上,但往往正是因為這樣的想法,延誤的黃金治療期,等到發現時,就束手無策了。黃建龍醫師說明,當有明顯症狀出現時,常常已經有嚴重的器官衰竭了,屆時患者會有容易疲憊、喘不過氣、下肢水腫、食慾差、消化不良的情形出現。若無法判定是老化還是心衰竭影響,建議可以和同年齡的朋友比較,詢問他們是否也有類似的狀況,如果沒有,最好盡速就醫治療。 隱藏起來的粥狀動脈硬化另外,倘若本身有相關的心臟疾病,引起慢性心衰竭的機率,當然就會比較高。黃建龍醫師表示,例如粥狀動脈硬化,因血管壁變厚,使心臟供氧量不足,功能自然便會減弱;而有些年長者如果沒有在運動,就不會發現有粥狀動脈硬化,因為沒有刺激,斑塊也不易剝落,等到檢查發現時,往往已經阻塞的很嚴重需要手術處理了。 胸口悶悶的?可能是這4個原因救命解藥!舌下含片、大力咳嗽?心絞痛,有可能是主動脈剝離? 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-11T21:47:25+08:00
美國聯準會 (Fed) 政策聲明一如預期,按兵不動,12 月升息路線不變;受此消息影響,今 (9) 日美股盤前,三大指數期貨走跌,道瓊期指跌逾 120 點。台北時間週五晚間 8 點 02 分,Investing.com 數據顯示,道瓊期指下跌 125 點 (0.48%),標普 500 期指下跌 0.55%,那斯達克期指下跌 0.83%。Fed 日前公布政策聲明,一如外界預期,維持利率不變,12 月料將再次升息。Fed 政策聲明指出,美國經濟活動維持強勁成長,就業穩定增加,失業率下降,並重申將「進一步逐步」升息的前景。美國期中選舉果出爐後,美元指數一度跌至 2 週低點,甚至有分析師預期,美元恐出現拋售潮;但受上述消息激勵,週五美元指數反彈,直逼 16 個月高點。今日亞股走低,上證綜指收跌 1.39 %,深證成指收跌 0.64%;南韓 Kospi 指數下跌 0.31%,日經 225 指數下跌 1.05%;台股收跌 115.30 點 (跌幅 1.16%),至 9830.01 點。週五歐股亦走跌,截至發稿,泛歐 Stoxx 600 指數下跌 0.87%,德國 DAX 指數下跌 0.88 %,法國 CAC 40 指數下跌 1.15%,英國 FTSE 指數下跌 0.92%。 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-11T21:47:22+08:00
歐盟委員會今 (8) 日公布秋季經濟預測,受英國脫歐、義大利預算,以及美國政策等 3 大風險因素影響,預估 2018 年歐元區國內生產毛額 (GDP) 年增率為 2.1%,2019 年 GDP 則為 1.9%,低於先前預估的 2.0%;上述消息公布後,歐元兌美元走貶。台北時間週四晚間 7 點 22 分,Investing.com 數據顯示,歐元兌美元下跌 0.1%,至 1.1416。歐盟委員會預估,2018 年歐元區 GDP 為 2.1%,低於 2017 年的 2.4%;2019 年 GDP 下修至 1.9%,2020 年更低,僅 1.7%。由歐盟委員會資料可得知,歐元區最大經濟體德國,2018 年 GDP 估為 1.7%,遠低於 2017 年的 2.2%;預估 2019、2020 年,GDP 分別為 1.8% 及 1.7%。法國和義大利 (歐元區第 2、第 3 大經濟體) 的經濟成長預測,亦呈現下修;其中,義大利 2018 年 GDP 預估為 1.1%,2019 年 GDP 僅 1.2%,2020 年則為 1.3%。歐盟委員會表示,英國脫歐是歐元區經濟面臨的主要風險之一,且可能會使上述預測,進一步惡化。歐盟委員會指出,其他的風險,分別來自義大利和美國。義大利政府已向歐盟提交 2019 年預算草案,其財政赤字占國內生產毛額 (GDP) 比例,達 2.4%;對此,歐盟執委會表示,該草案嚴重違反歐盟預算規定,應加以修改;但義大利政府始終不願配合,導致雙方關係緊張。據估算,義大利的總負債額,高達 GDP 的 130%。歐盟委員會稱,負債累累的成員國,可能引發金融穩定疑慮,並對經濟活動造成壓力。歐盟委員會也提到,美國經濟有「過熱」可能,恐使升息步調快過預期;此外,美國總統川普所挑起的貿易爭端,也是一大風險。 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-11T21:47:17+08:00
新北市鷺江國小老師劉芳君,今年6月帶學生參觀鄭南榕紀念館,引發爭議,其實她和校方還有其他紛爭,像是有去申訴今年考績只有乙等,以及優良教師選拔黑箱等等,最近她發現,學校在3樓,也就是她的教室外裝設監視器,質疑是要監控她,不過校方反駁沒有這回事。一走出教室左轉,就看到頭頂上一個監視器,在蘆洲鷺江國小任教的劉芳君老師,質疑可能是要監控他。教師劉芳君:「全校既然因為安全問題,怎麼會只裝一個在這個老師的走廊旁邊?而且是可以看得出他進出這個空間的?」老師強調自己曾去警衛室看過畫面,會拍到她進出教室,這麼敏感,是因為她跟校方有多個申訴案件還在進行,像是去年懷疑優良教師獎黑箱,遭到無理由調動課表,今年考績只有乙等,甚至6月帶學生去鄭南榕館校外教學也引發爭議。教師劉芳君:「也許他們不一定要監視,可是因為他做這個動作又因為我在申訴當中,我就不知道說他為什麼要做這個動作出來?」其實劉芳君教書13年,曾獲得創新教學、藝術教育傑出等獎項,調到鷺江國小任教5年,推動人權教育,卻質疑自己因此被針對。對此校方低調不受訪,只回應是劉老師9月曾反應教室外有陌生人,想要看監視器畫面,但校內只有1樓有,這次趁著有工程進行先裝在她教學的3樓,而且畫面是對著走廊,而不是教室裡頭,未來全校都會裝設,但這起事件,恐怕讓老師和校方之間紛爭越來越多。更多 TVBS 報導公審、體罰學生 「人本」控老師輕罰還升官 每人打3下!導師下令打同學 小三生看精神科 師幫訂正學生也「錯字」 家長嘆:孩子被妳教歪了 聯絡簿上註明「帶土地」 安親班老師一看嚇壞 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-11T17:04:05+08:00
總獎金台幣300萬元的2018台南女子職業高爾夫公開賽今天(9日)在台南的南一高爾夫俱樂部進行最後一回合決賽,台灣選手82年次劉依貞保持發燙手感,抓下五隻小鳥丶無柏忌,打出低於標準桿五桿的67桿,並以三回合總桿低於標準桿14桿的202桿,四桿勝差奪下冠軍及獎金台幣54萬元。 這是劉依貞職業生涯的第八冠,也是繼2015年九月底贏得日巡賽的Fundokin女子公開賽後,相隔三年才再次奪冠;而上一次她在台巡賽奪冠是2014年的建大女子公開賽。台灣業餘女將侯羽薔抓六鳥一柏忌,打出平個人最低桿的67桿,以三回合低於標準桿八桿的208桿,贏得業餘組冠軍,並在職業組獨居第四名。 泰國選手喬雷達(Chonlada CHAYANUN)今天打出四鳥一柏忌的69桿,以三回合總桿低於標準桿十桿的206桿,獲得亞軍及獎金台幣28.8萬元。泰國球員雷努卡(Renuka Suksukont)今天奮力追趕,獵一鷹八鳥,但有兩個「雙柏忌」,揮出66桿,以三回合207桿,自原居並列第八躍升到獨居第三名。她的同胞坎凡妮(Kanphanitnan MUANGKHUMSAKUL)打69桿,三回合209桿名列第五。 劉依貞在昨天的第二回合以62桿打破男子選手在2007年全運會於南一球場打出68桿的球場最低桿紀錄,獲得球場董事長蔡君山頒發獎金2萬元。 她的62桿也打破曾雅妮於2008年在老爺女子公開賽第二回合寫下的64桿台巡女子賽單回合最低桿紀錄,以及單回合抓下最多小鳥紀錄,也創下自己單回合最低桿紀錄與最多小鳥無柏忌紀錄。劉依貞在頒獎典禮上致詞時,特別感謝再興球場總經理李翔麟丶台中球場總經理楊文遠及南一球場董事長蔡君山及她的家人,後來甚至哽咽說出她在日巡賽奮鬥四年,因為花了很多心力與時間,打得很辛苦,但是戰績與結果卻不如預期,「因此懹疑人生,幾乎想要放棄職業高球生涯;這個冠軍等了好久,又讓我回到充滿信心的狀態,可以再度面對與迎接任何艱難的挑戰。」 她說這也是她首次在第二回合後領先狀況下,拿下冠軍;劉依貞在這項比賽後兩回合36洞共抓下15隻小鳥,無柏忌。 劉依貞也很感謝她男友近一年半來的陪伴,除了奪冠很開心以外,由於自己在日巡賽的打拼辛苦歷程與家中的一些因素,讓她決定下半年回台多打些比賽,贏得此冠更能讓她父母高興且欣慰,也可分擔一些家庭責任。劉依貞自2015年起參賽日本次巡賽,自2016年起打日巡賽,最佳年度獎金總排名是在2017年的第57位;今年在日巡賽出賽12場, 總獎金排名第118位;不過今年台巡賽的戰績卻十分亮眼,共出賽六場,有五場在下半年,一場亞軍及兩場並列第三,還有一場並列第十;她本月中旬將再度參加第三關的日巡參賽資格賽。 今天最後一回合劉依貞鐵桿與推桿依然發揮水準,前九洞就抓四鳥,32桿,後九洞再抓一鳥,35桿;保持一路領先,未讓緊追在後原本落後兩桿的喬雷達超前;尤其最後一洞一記八呎小鳥推桿,讓她推進後興奮地高舉雙手慶賀。 而泰國喬雷達賽後也表示,今天劉依貞表現太好了,她雖然也打得不差,不過完全沒有機會追平或超越劉依貞。南一球場董事長蔡君山在頒獎典禮時表示,很高興看到劉依貞經過幾年的職業比賽的磨練,能夠在這項比賽中奪冠;另外,希望明年還有機會與TLPGA再度合作舉辦比賽。 今天並有高雄市鳳甲國中師生20人到場觀賽,並由職業女將陳慈惠指導體驗高爾夫。 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-11T17:04:00+08:00
美國前第一夫人米雪兒‧歐巴馬(Michelle Obama)自傳新書「蛻變」(Becoming)13日即將出版,書中透露她為人母的真實心聲,包括曾經飽受不孕之苦,也曾遭遇流產打擊,她的兩個女兒則都是透過人工授精懷孕而出生。除了軟性的一面,她在書中也展現剛強,指稱川普總統一直散播有關歐巴馬美國出生證明造假的謠言,導致她的家庭面臨安全威脅,對此她「永遠不會原諒川普」。米雪兒離開白宮近兩年,不曾對川普做出公開批評。新書內容則是她對川普罕見的提出直接批評。預先取得米雪兒新書的美聯社報導,她在書中透露,得知川普將成為繼歐巴馬之後的新任總統時,第一時間的反應是震驚與沮喪,她只能嘗試把所有訊息「隔絕在外」。華盛頓郵報報導,根據預先取得的新書,米雪兒‧歐巴馬透露,進行人工受孕期間,由於歐巴馬當時身為民意代表,工作繁忙,每當必須注射藥劑時,她都只能「自立自強」。她接受9日播出的「早安美國」(Good Morning America)晨間新聞節目專訪時說:「我的感覺是失落的,孤獨的,也覺得我很失敗。」她也說:「我不知道流產是很常發生的,因為大家並不會討論這事。我們坐困於自己的痛苦之中,思考著從某種角度來看,我們已經變成破碎之人。」米雪兒在專訪中說,希望透過經歷流產的心路歷程分享,改變社會大眾對於這個議題的對話。她說:「生理時鐘是很現實的問題。我想,身為女人,我們對待彼此最糟糕的方式,就是沒有分享有關我們身體的真相,沒有告知彼此我們身體什麼地方有問題,什麼地方沒問題。」華盛頓郵報報導,米雪兒在「蛻變」書中指出,川普不斷指稱歐巴馬並非出生於美國國土的謠言,導致她的家庭面臨安全威脅。為了宣傳這本自傳,米雪兒‧歐巴馬從13日起將從家鄉芝加哥起跑,展開共計10個城市的新書宣傳之旅,包括電視脫口秀天后歐普拉‧溫芙蕾(Oprah Winfrey):好萊塢女星莎拉潔西卡派克(Sarah Jessica Parker)、瑞絲薇斯朋(Reese Witherspoon)等,都應邀這本新書宣傳上台助講。她表示,關於歐巴馬並非在美國本土出生的謠言不但誇張,而且非常惡毒,顯示偏執思考與仇外主義,如此手段非常危險,因為故意煽動瘋狂民眾。她在書中寫道:「如果有精神狀況不穩定的人,拿著一把裝滿子彈的槍,開車到華府,該怎麼辦?如果那個人盯上我們的女兒怎麼辦?」她也在這本長達426頁的自傳中寫著:「川普大聲疾呼的滿口狂語,害我們家人因此面臨危險。因為這點,我永遠不會原諒他。」 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-11T17:03:57+08:00
全國足球學童盃兩天前登場,七賢國小10月29日接獲足協電話通知,表示可遞補參賽,為了比賽,全校還調整期中考日期,11月5日一早七賢國小,從宜蘭轉車到了台北的比賽現場,才卻被告知無法上場,小球員滿臉失望,主辦單位坦承承辦有疏失,搞錯了,但有email通知。七賢國小足球隊員在球場上,踢著足球,無憂無慮在場上奔馳,不過兩天前足球隊一行人浩浩蕩蕩到台北參加全國學童盃足比賽現場,卻被臨時告知,取消資格。校長生氣PO文,表示10月29日,臨時收到足球協會電話通知,表示全國足球學童盃總決賽,有缺額問他們要不要遞補,師生認為機會難得,還為此把期中考延後,校方也安排友誼賽加強練習,希望能有好的表現。哪知道11月5日一大早,小朋友滿心期待,從宜蘭搭客運再轉計程車,到台北的百齡足球場,卻被大會告知,不能比賽。大會告知,31日當晚有發郵件通知,沒能親自打電話是因為承辦人沒經驗,沒比賽可踢的小球員,只好失望回到宜蘭,七賢國小是個全校只有55名學生的迷你小學,光是足球隊就有30人,這一次好容易湊成隊,又調整考試日期,結果卻是白忙一場。校長說,足球協會理事長,前一晚有親自到校道歉,還送上東亞足球賽的門票,但對球員而言,失望心情恐怕不是門票,就能撫平。(民視新聞/黃富溢 宜蘭報導) 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-11T13:36:44+08:00
【羅開新聞中心Thomas苗栗採訪報導】2018第八屆全國球王邀請賽於十一月七日,在苗栗苑裡的全國花園鄉村俱樂部進行第二回合賽程。今天的全國花園球場有著艷陽高懸、風平浪靜的好天氣。開局打出紅字佳績的中台灣高手吳俊彥今天達成出發前設定的目標,兩天成績為高標一桿的一百四十五桿,以一桿優勢,明天將挑戰個人的首座台灣球王冠軍盃。第二回合的比賽於十點三十分,在大會人員的唱名下,第一組的陳瑞全開球出發,展開第二天的賽程。隨著球王戰進入激烈的第二回合,全國球場長春球王與全國球后戰的三十五位參賽選手報到完成,由全國花園鄉村俱樂部總經理吳憲紘主持,在擊球會館前的迎賓花壇進行大合影,兩隊人馬在力拼長春球王、全國球后的宣誓聲中,隨後展開第一回合賽程。全國球場長春球王第一回合戰況激烈,首屆台灣球王黃朝欽、全國球場前球王張聰明、與黃勝仁三人同以七十八桿,並轡領先成績榜。2017年全國球場長春王陳文漢以七十九桿,一桿之微,暫居第四。全國球場球后賽方面,衛冕出戰的張廖妙君交出八十二桿,以四桿優勢,明天將以領先者的姿態,挑戰個人的四連霸業。施貴香走上收尾洞的發球台時,與同組的張廖妙君不過兩桿差距,施貴香的球道失誤進入第九洞果嶺前的沙坑,經過一番掙扎,最後交出八十六桿,明天挑戰全國球后得全力發揮。戰況回到球王賽第二回合追趕日的戰況部分,領先出發的吳俊彥在前三洞出現亂流,先是在第二洞失誤交出柏忌,接著在第三洞球出界外,打出高標兩桿的雙柏忌,吳俊彥隨後穩住陣腳,先在第四到第第八洞連打五個帕,轉場後於第十一、第十六洞在進帳兩鳥,終場交出七十五桿,完成賽前的目標。連續兩天位居領先者的吳俊彥說:「今天的成績結果跟我昨天預估的差不多,只是說第三洞開球OB,那一洞損失了兩桿,確實比較可惜一點。」「明天天氣如果跟今天一樣,我會放手一搏積極去打,盡量搶攻,希望最後能有更好的成績、與圓滿的結果。」第二、第三、第四屆三連霸,第六、第七屆又封王,衛冕出戰的2017台灣球王蔡政宏,今天發球與接桿都無懈可擊,可惜敗在一百碼內的短桿,第二天交出七十三桿。「五、六個洞都剩不到一百碼,可惜短桿沒有打好,最後只進帳三隻小鳥,果嶺上還花了幾個三推,明天我會盡力爭取榮譽。」陳宇泰進帳三鳥,打平今日最佳成績七十三桿,以一百五十桿,獨居第三位。台中國際球王張連璋今天打出七十四桿、班芝花球場總統盃代表吳瑞隆交卡七十六桿,兩人同以一百五十一桿,並居第四位。地主球員李宗和與第一回合打出一桿進洞的第五屆台灣球王王清章兩人同以一百五十三桿,並居在第六位。明天想要將台灣球王頭銜留在全國球場得盡力一搏。第八屆全國球王邀請賽設有兩個球王獎項,第一個是「全國球場球王」,為全國球場會員球王之爭,另一個是全國球王邀請賽,邀請台灣各地球王及好手,共同角逐「台灣球王」的頭銜。全國花園鄉村俱樂部總經理吳憲紘表示:「我們希望球王賽,不只是俱樂部單純的自己的一個比賽,而是希望把它的整個強度做到最高。所以在八年前,我們開始舉辦這個球王賽,我們的目標是希望舉辦一場全台灣業餘選手最高的一個殿堂之一。正因為有這樣的想法,因而我們稱這場比賽是『全國球王邀請賽』」職業高爾夫選手為獎金而戰,業餘球員則是為榮耀而戰,對業餘球友來說,能成為台灣球王,必定是最大殊榮。 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-11T13:36:41+08:00
娛樂中心/綜合報導許多女星都擁有好身材,不管是美腿還是傲人的雙峰,但身處在「北半球」的台灣是不是有點無聊了?近日在國際間出現這位「焦糖奶精」正妹,她時常大方露出「南半球」給粉絲欣賞,不僅性感更是另一大特色,不過也因為照片尺度太大,時常成為網友討論話題之一,讓人不禁感嘆「人紅是非多啊!」▲靠一張「南半球」照片,娜塔夏吸引許多粉絲注意。(圖/翻攝自Natasha Adler IG)一名英國女模娜塔夏(Natasha Adler),除了有一張清純的臉蛋之外,更是擁有魔鬼身材,她也時常在IG曬出性感照,不管是躺床還是躺在海灘上,通通難不倒她,而她的傲人雙峰成為目光焦點。但身高180公分的她,從2012年,14歲就開始她的模特兒生涯,今年才20歲的她已經成為各大品牌的專屬走秀女郎,還在2015年獲得《Top Model Search Canada in Toronto》獲得了「最佳身材獎」的肯定。▲▼娜塔夏身材姣好,是許多男性的理想情人。(圖/翻攝自Natasha Adler IG)但可別小看她只有身材好,多才多藝的她還會自彈自唱,還是一位發行過EP單曲的獨立歌手,在IG上也可以常常看到她彈著吉他表演的影片,優美的歌聲贏得許多網友讚賞,不過目前的她已經死會,擁有一位混音師男友,兩人也常常在社群平台上放閃,大家也只能看看女神的照片過過乾癮了。(編輯:邱于倫)▲現年才20歲的娜塔夏,未來成就不可限量。(圖/翻攝自Natasha Adler IG)更多三立新聞網報導林志玲紅毯「保暖裝」太驚悚?網嚇壞登陸舞台!渡邊直美熱跳舞孃「不喘」男星灌水被抓 喊:沒看過中國稱冠嗎范范豪花7位數買「它」!黑人快暈倒 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-11T13:36:38+08:00
美國前第一夫人蜜雪兒.歐巴馬(Michelle Obama)在即將出版的回憶錄中表示,20年前流產後,她感到「迷惘又孤獨」,而她和夫婿歐巴馬後來透過試管嬰兒受孕,才終於喜獲兩位千金。美聯社報導,蜜雪兒回憶錄「成為這樣的我:蜜雪兒.歐巴馬」(Becoming)是近期最受期待的政治書籍之一,54歲的她在當中寫道:「我們試著懷孕,但都不是很順利。」她說:「我們有次懷孕測試結果是陽性的,讓我們兩人忘卻所有擔憂,感到欣喜若狂。但幾週後我就流產了,那讓我身體不適,也讓我們的樂觀瞬間瓦解。」她在書中寫道,她「溫柔、體貼的丈夫」當時在州議會工作,她必須獨自施打排卵針,「我大多得靠自己,控制生殖系統保持在高峰」。蜜雪兒9日在美國廣播公司(ABC)節目「早安美國」(Good Morning America)播出的訪談中表示:「我當時感覺自己很失敗,因為我們不去談論,所以我不知道流產有多普遍。」她說:「我們沉浸在自己的痛苦中,感覺我們不知為何出了毛病。」蜜雪兒表示,她和歐巴馬透過體外人工受孕(IVF)才有現在兩個女兒。她的愛女瑪麗亞(Malia)和莎夏(Sasha)現在分別是20歲和17歲。「成為這樣的我:蜜雪兒.歐巴馬」預定13日出版,蜜雪兒除了在書中闡述婚姻生活,也講述自己成為第一夫人的心路歷程,更在回憶錄中痛批美國現任總統川普,表示自己對川普當選感到震驚,並「試著不去想」。 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-11T10:09:00+08:00
屏東縣政府環保局於10日針對「107年屏東畜牧糞尿沼渣沼液農地肥分使用」、「屏東縣萬年溪上游濕地背景環境生物調查研究與監測計畫」、「再生能源推動」,在麟洛人工濕地共同辦理成果發表會,與縣內畜牧戶、農戶、巡守伙伴、濕地認養單位、社區民眾,攜手做環境改善,共同保護環境。今年行政院環境保護署補助屏東縣2台沼液沼渣施灌車及13個十噸沼液沼渣暫存桶槽,增加環保局推動畜牧糞尿沼渣沼液農地肥分使用的動力,活動中由環保署水保處副處長劉瑞祥將沼液沼渣暫存桶槽、沼液沼渣施灌車鑰匙頒贈給屏東縣,由環保局長魯臺營代表接受。環保署水保處副處長劉瑞祥表示,環保署推動畜牧糞尿沼液沼渣農地肥分使用,推動以來,有農友反映稻子產量更多,作物更肥美,番薯更壯碩,沼液沼渣有供不應求的情形。為克服畜牧業與農民反映欠缺沼液沼渣運輸及施灌車輛、作物施肥作業時程難以配合等問題,環保署補助地方政府購買集運、施灌車輛及農地貯存桶,提供畜牧業及農民沼液沼渣載運服務。環保局長魯臺營表示,今年度增購 2台全新的沼液沼渣施灌車,正式於107年11月9日啟用,所以本局目前有4部沼液沼渣施灌車供給全縣農民申請沼液試用,想更深入瞭解的民眾可直接聯繫環保局,屏東縣沼液沼渣肥分利用已核准通過68場,每年可減量46萬噸廢水排入河川,核准施灌農地亦有238公頃,另外尚有28案刻正申請中,加入沼液沼渣肥分利用行列的農戶及畜牧戶日漸增加,通過後屏東縣場次將達到96場,逐步朝著環境永續的目標邁進,希望民眾踴躍參與。另截至107年8月底,本縣再生能源發電量已達210MW,相當於每年可減少約150萬公噸的二氧化碳排放量。活動中邀請中央畜牧場蘇鵬老闆及大豐牧場張文山老闆分享心得,現場成果展示區也準備了許多農民使用沼液沼渣施灌的作物,包含蔬菜、芭樂、火龍果、香蕉等,還提供白鶴咖啡給民眾享用,藉此次活動展現沼液沼渣肥分利用的成果,攜手讓屏東縣的環境更好。現場利用再生能源發電的小遊戲、互動裝置讓民眾體驗,現場參與的民眾熱列參與並實際體驗再生能源原理與生活上的應用,引起現埸民眾熱烈迴響。海豐濕地鳥類多樣性高,且為多種水鳥之棲地,未來濕地生態目標將朝向保育水鳥,引導地方民眾價值觀的轉變與現階段及未來的發展趨勢,共同創造濕地永續經營,目前已邀請中華環境永續教育協會、萬年溪保育協會、信合里社區發展協會、正德癌症基金會屏東分院等4個單位共同守護,活動中由環保局長魯臺營頒給守護卡給認養單位,期望共同守護濕地保育行列。更多新聞推薦● 集集和平快樂田園割稻烘窯體驗活動 親子同享農村樂趣 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-11T10:08:50+08:00
(影片取至:SpaceX)太空的探索一直是人類的一大目標,隨著地球的各種天災人禍,也讓人更加重視環境的變遷,同時也向著外太空發展,希望未來能找到另一個環境供人類生存,而日前,太空探索技術公司SpaceX便曾朝著火星上發射載著特斯拉跑車Roadster以及一名假人Starman的獵鷹重型火箭,根據最新傳回定位訊息顯示,這輛跑車已順利穿越火星軌道並且完好無損持續前進。▲根據最新傳回定位訊息顯示,這輛跑車已順利穿越火星軌道並且完好無損持續前進。(圖/翻攝自SpaceX)特斯拉(Tesla)和太空科技公司SpaceX的創辦人馬斯克去年九月曾宣布,2022年將像火星發射貨運飛船,最終目的是在火星上播種,並且在今年的2月7日完成首次發射,SpaceX火箭上搭著特斯拉Roadster的假人Starman,在過了將近9個月的時間,據傳回的定位訊息顯示,Starman已經順利穿越火星軌道,而衛星影像也顯示出車輛毫髮無損,當初音響同步撥放的David Bowie經典名曲「Space Oddity」也仍持續撥放著。▲Starman已經順利穿越火星軌道,而衛星影像也顯示出車輛毫髮無損。(圖/翻攝自SpaceX)在飛行的過程中,Starman能否順利抵達火星一直是人人所懷疑的問題,許多天文學家發現有許多資料與馬斯克的推文不一致,而SpaceX也將此份報告送往NASA進行重新計算評估,新軌道也表明,這輛車確實會比火星軌道更遠,但還不足以到達小行星帶。▲新軌道也表明,這輛車確實會比火星軌道更遠,但還不足以到達小行星帶。(圖/翻攝自SpaceX)近日SpaceX公布了他們的最新位置圖,確實穿越了火星軌道,根據推算,昨(8)日將是Starman本次太空旅行中距離太陽最遠的位置(1.66個天文單位,距離約2.48億公里),在下一次抵達離地球最近的位置要到兩年後,也就是2020年11月4日,與地球距離0.35個天文單位(約5236萬公里)。不過,距離火星也將更近,在2020年10月6日,與火星的距離將會是0.05個天文單位(約750萬公里)。▲近日SpaceX公布了他們的最新位置圖,確實穿越了火星軌道。(圖/翻攝自SpaceX)雖然與原本要將Starman送往火星的目標有點偏移,但特斯拉的旅程無疑展示了獵鷹重型火箭將物體送入深空的能力,透過這項能力,將引起了許多的太空公司的注意,未來也有望透過這項技術從小行星上提取一些資源,相信,如果真的有外星人看到這台車,肯定會大吃一驚的!▲大陸計畫研發「人造月亮」取代街燈,最快2020發射。(示意圖/取自pixabay)大陸近日公布了一項計畫,為了節約能源,將在2020年把一顆「人造月亮」送入太空,配有反光膜的假月亮將在夜間反射陽光以提供照明服務。預計其光照強度最大將是現在月光的8倍。綜合媒體報導,大陸成都計畫2020年發射「人造月亮」,以取代城市路燈的照明,節約電費。據悉,配有反光膜的假月亮將在夜間反射陽光以提供照明服務,最佳照度可達8倍滿月亮度,照射範圍可達50平方千米。通過反射太陽光,該項目可取代夜間路燈照明,粗估每年可節約電費開支約12億元(約新台幣54億),而官方稱衛星已展開測試,成功後有望代替路燈。▲四川計畫在2020年發射人造月亮,藉由反射太陽光,提供夜間照明。(示意圖/取自pixabay)成都市希望藉助人造月亮節省城市照明開支,同時促進旅遊業增長。但這一項計劃在大陸網路上引起熱議。不少網友質疑其可行性,並擔心是否會造成光汙染。有網友表示,「當年的巴鐵還沒實現,現在開始人造月亮了,以後是不是還要恢復『九個太陽』?」、「開什麼玩笑?夜間大型矩陣光污染嗎?」還有網友認為,這種技術可以用在應急時,而不是日常生活中。「人如果長時間不在黑夜睡覺,會導致各種疾病。」更多東森新聞報導取代馬斯克!Robyn Denholm成為特斯拉新董事長馬斯克打造超迴路隧道 極速能實現「北桃6分鐘」?霹靂車?馬斯克:新功能6週後推出 車主可靠手機召喚愛車駛來 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-11T10:08:44+08:00
每日健康/採訪報導 廖思涵 在醫療資訊越來越發達的情況下,人類為了延續生命過度依賴藥物的情況時常出現,因為現代人的飲食與作息不正導致身體容易出現許多毛病,這時候有些民眾會選擇前往藥局擅自購買成藥來緩解症狀;不過有部分民眾也會因為懶散,當身體不適時不願前往醫院做治療,導致對自體體質不夠了解,也對藥物的服用上不夠了解。這次每日健康邀請集專業與美麗於一身的甘誼文藥師來向大家說明有關「藥物過敏」的一些正確衛教,為了身體好吃藥控制是必然,不過如果因過敏而導致反效果,當心這樣對生命產生的威脅更是相當大的喔!為什麼會發生藥物過敏?現在要發生藥物過敏是相當常見的,不論是否有過過敏的病史,藥物過敏是每一個人都有可能會發生的。但許多民眾疑惑,為何同樣的藥物,但別人吃沒事、自己吃就過敏了,對此,甘誼文藥師表示,當患者自身在服用、塗抹,或注射藥物時,因免疫系統產生了變化,才會導致藥物過敏的發生。藥物過敏會出現什麼症狀?會引起藥物過敏的因素有相當多,除了與個人體質有關以外,也和遺傳、性別、年齡均有關係。而常見的藥物過敏的症狀有六種,以下甘誼文藥師將為大家一一介紹:第一個可能發生的症狀:疹當使用藥物後,皮膚可能會出現紅疹、搔癢,或者是長水泡。第二個可能發生的症狀:破當使用藥物後,可能會出現口腔潰瘍。第三個可能發生的症狀:痛當使用藥物後,可能會出現喉嚨痛的症狀。第四個可能發生的症狀:紅當使用藥物後,有可能出現紅腫反應,包括眼睛紅腫、灼熱。第五個可能發生的症狀:腫當使用藥物後,可能出現腫的反應,且腫的症狀通常很明顯,尤其可能發生在眼睛與嘴唇的位置。第六個可能發生的症狀:燒當使用藥物後,有部分患者可能會出現發燒的症狀。藥物過敏的發生時間當使用完藥物沒有任何不適就代表沒有藥物過敏?錯!甘誼文藥師特別補充,藥物過敏分成立即型與延遲型,有些人會在服藥後的一小時內發生症狀,但也有可能會延遲好幾個小時,或者隔幾天才有過敏反應。發生藥物過敏該怎麼處置?當發生過敏不適時,當下先不要著急,第一步驟就是務必將所有正在服用的藥物停止,然後立即就醫檢查。千萬不要小看藥物過敏,以為休息一下就沒事了,其實藥物過敏是有死亡的風險的,因此一旦發生上述六大症狀,一定要停下手邊動作,立即尋求幫助,必找出病因和尋找替代藥物,這樣才是最佳保命之策!哪些藥物容易發生過敏?其實任何的藥物都有可能發生過敏,但臨床上有幾項藥物的過敏反應發生得較以頻繁,包含:1.抗生素2.顯影劑3.麻醉劑4.非固醇類的消炎止痛藥5.阿司匹靈醫師溫馨叮嚀在服用這些藥物時,一旦出現上述六種症狀,一定要立即求醫,千萬別因忽略小細節,而賠上寶貴的一條生命呀!延伸閱讀三種藥品千萬母湯「磨粉」吃!藥師叮嚀:當心吃出藥物過敏、食道受損 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-11T06:32:40+08:00
中國時報【報導李承陽】資深導演朱延平日前帶4部台灣電影、4位台灣演員登上大陸金雞百花電影節,9日上午放映《引爆點》,獲得熱烈好評,觀眾感受度強烈並沒有文化隔閡,他把台灣類型片形容是一道爽口菜:「他們大製作看多了,天天吃牛肉麵,吃到一碗乾麵反而驚為天人,是不一樣的台灣風味。」電影男主角吳慷仁笑說,在映後對談的時候真的看見不少人哭了,「印象最深的是有一個渾身男子氣概的大哥跑來跟我握手,眼眶竟然泛紅。」他前陣子拍完香港電影,表示若要挑戰大陸電影市場,一定要訓練各地口音、多認識在地文化,都是演員該做的功課。女主角姚以緹今年初則已赴陸拍片,令她感受最深的還是雙方資源差異,「像《引爆點》籌畫了5年,台灣好作品都要花很長的時間才能發表,還是有點羨慕這邊的資源。」至於進軍大陸電影圈,她的想法和吳慷仁一樣,要先練口音,不能永遠都演來自台灣的年輕人。來了就不會輸朱延平非常看好吳慷仁和姚以緹,他以過去合作過的黃渤、王寶強為例,今兩人身價都一飛衝天,「慷仁和以緹氣質取勝,來了就不會輸,只是缺少一個機會。」朱延平爭取兩岸電影交流超過10年,他這次提出台灣電影能納入大陸院線的「保護月」,即在熱門檔期上映,不會被外片影響;以及希望電檢可對台灣多元性質的電影放鬆門檻。更多新聞報導女星猝逝 粉絲怒要大佬踹共胸前V衩到腰!與「瓔珞」互尬陸翻拍還改名 台劇一秒變韓劇爆妻太難搞!阿嬤一句話警告了女星罹癌割除子宮 背債月賺2千度日 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-11T06:32:36+08:00
【早安健康/池谷敏郎(日本知名醫學博士、心血管疾病權威)】三分鐘簡單體操,打造健康身體,從此不知疲勞為何物 當人體出現燙傷、扭傷,或是流行性感冒等急性發炎的症狀時,只要去醫院看診,醫生總會交代要好好靜養。這是因為當身體在急性發炎時,若還硬要活動,症狀就會變得更嚴重,所以此時不宜運動。但針對慢性發炎這個主題,多多運動才是上策。因為規律運動對身體絕對有好處。 首先,本書反覆提及,導致身體悶燒的最大原因是肥胖,攝取的熱量超出消耗的熱量,正是導致脂肪蓄積的原因,所以規律地活動身體,就能有效減少脂肪堆積,達到抗發炎的效果。 另外,壓力過大也會引起發炎。身體和心是相連的,適度運動可以紓解壓力,讓人更放鬆;打坐冥想或瑜珈等較為靜態的活動也是不錯的選擇。 肌肉也會釋放抑制發炎的介質嗎? 前文提過,脂肪組織會釋放出體脂細胞激素,作用於全身,導致慢性發炎;相較於此,肌肉也會釋放出「Myocytokine」(細胞激素)。 Myocytokine有什麼作用?目前還在研究當中,不過有一件已知的事實,那就是可以抑制發炎。研究發現,運動之後,肌肉會分泌出Myocytokine;此外,在血管方面,活動身體之後,血液循環會變好,位於血管最內側的血管內皮細胞會不斷釋出一氧化氮(Nitric Oxide,以下簡稱NO),來修復損傷的血管。 血管老化(動脈硬化)後會使血管內皮細胞受損、引起發炎。血管內皮細胞一旦受損,NO的分泌量就會減少,陷入血管內皮細胞持續遭破壞的惡性循環。若要遏止這種現象,就必須不斷釋放NO給血管內皮細胞以修復損傷,而最快的方法,就是藉由運動等方式來活動肌肉。 體內消防操2:訓練你的副交感神經!「身體石頭布體操」 和前一套專門活絡筋骨的殭屍體操不同,這套身體石頭布體操有助於紓壓,並刺激一氧化氮(NO)的分泌。當大家感覺生活疲勞、壓力有點大的時候,請務必試試看。 身體石頭布體操二步驟 身體石頭布體操的動作是「把身體縮成一團,再大幅攤開」,殭屍體操則是「用力緊縮再放鬆」,兩種動作的共通點都是先讓肌肉收縮,再接著放鬆。 動作雖然簡單,卻是可瞬間活化副交感神經的紓壓方法,請在家試試看吧。 【延伸閱讀】 本文摘自《抗發炎:斷開百病最強絕招》/池谷敏郎(日本知名醫學博士、心血管疾病權威)/遠流 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-11T06:32:32+08:00
【早安健康/黃獻銘中醫師】在這乍暖還寒的秋冬時節,為什麼開始出現口乾舌燥、長針眼、臉上痤瘡、便秘痔瘡、失眠口臭、飢餓卻食慾不振……等等俗稱「火氣大」的症狀?原因在於你吃補觀念錯了! 在寒冷的冬夜裡,總期待媽媽或阿嬤從中藥行拎回一包包的人參養榮湯、八珍十全……等藥帖。希望藉著中藥材裡的溫熱能量,溫暖冷吱吱的雙手,讓子宮與內臟的凝結的經絡能「冰消融解」,為來年的健康鋪路。但有些人卻越吃離健康越遠,甚至手腳反而冰冷,這是為什麼呢? 吃補反而手腳冰冷?因為體質不同了 有別於五、六零年代農村社會的人普遍營養不足,現代人因為工作型態(勞力→勞心)、作息時間(晚睡)與營養條件(較充裕)不同,氣血瘀滯與陰虛血燥的體質為多,所以依循農村時代「溫補」的概念,往往造成上火體質,甚至火氣會「吃食身體的元氣」,造成越補越累,手足冰冷。 所以現代養生觀念必須與時俱進,不過,沒聽說過藥房裡有涼補藥膳,要如何選取適合藥材?接下來阿銘師教你如何聰明補冬。 秋冬養陰湯 食材: 做法: 簡易版做法: 把ABCD全部放入電鍋加高湯或水,外鍋放兩到三杯水(外鍋一杯水相當於燉20分鐘)。「啪」電鍋開關跳起來就好! 賞味與解析:秋冬時常過度溫補造成上火 中醫有句老話叫「春夏養陽,秋冬養陰」,可以解釋為秋冬時常過度溫補造成上火,應該要反過來適當養陰。石斛、玉竹、沙參味甘偏涼,又帶有養陰藥天生的膠質口感。整體藥膳甘醇清爽,喉頭回甘的韻味十足。喝下肚有種「陰平陽密,精神乃治」的調和感。 白菜或蘿蔔消食下氣,適合被大魚大肉折騰的腸胃。空心菜古稱「蕹菜」,《本草綱目》記載有療瘡解毒,潤腸通便的功效,針對於上火的皮膚更是絕妙。 【延伸閱讀】 作者簡介:黃獻銘中醫師,明悅中醫診所院長、台中榮民總醫院醫師、高雄市立中醫醫院醫師、嘉義基督教醫院醫師,醫師國考榜首,中醫西醫雙執照醫師。FB:。 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-11T03:07:08+08:00
娛樂中心/綜合報導追星雖然是一件好事,但如果行為太過激,反而得不償失。說到瘋狂的粉絲,不少人會想起2007年,大陸一名女子因為太過喜歡劉德華,費盡所有的心力、錢財,就連父母都為了支持她追星,一度想要賣腎完成女兒的心願,最後楊父留下咒罵劉德華的遺書,在香港跳海身亡。事過境遷,楊麗娟近日受訪再次談及此事,強調父親的死,並不是她一個人的責任。▲劉德華坦言因為楊麗娟事件,求助過心理醫師。(資料照/記者邱榮吉攝影)香港四大天王之一的劉德華在全亞洲,甚至是全世界都享有知名度,也令不少女性為之瘋狂,16歲的楊麗娟就是其中一個,國中就輟學專心追星,而她的父母也為了支持女兒,不惜賣房籌措旅費,讓女兒能到各地見心愛的偶像一面。最後整個家庭財政被拖垮、欠債累累,楊父更一度萌生賣腎換錢的念頭,滿足女兒的心願。這樣瘋狂追星的結果,卻發生難以挽回的悲劇…▲楊麗娟一事轟動華人圈。(圖/翻攝自微博)2007年,楊麗娟在香港與劉德華見到面,卻因為無法如願與劉德華獨處,而感到氣憤,當天晚上,楊父留下7頁的遺書,跳海死亡。遺書痛罵劉德華有什麼了不起,十分自私,但也希望劉德華能夠救救女兒,字字句句表達對女兒的不捨。這件事也震驚了華人圈,楊麗娟甚至在父親死後堅持見劉德華一面,她的行為也被罵翻,走到路上都有人認得出她。▲楊麗娟稱父親的死,不是她一個人的責任。(圖/翻攝自梨視頻)事隔11年,至今單身與母親同住、在超市工作的楊麗娟近期接受訪問,被問到是否對劉德華還有感情,她回答肯定不會再用迷戀一詞,反而是祝福他。談到父親的死,楊麗娟表示,我是在這一方面有這個(見劉德華)心願,父親的走跟媒體一遍遍的冷漠,跟劉德華的冷漠是分不開的,「不是我一個人的責任。」(編輯:廖俐惠)★ 三立新聞網提醒您:勇敢求救並非弱者,生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介,你我都可以成為自殺防治守門人。※ 安心專線:0800-788-995(0800-請幫幫-救救我) ※ 張老師專線:1980 ※ 生命線專線:1995 ※ 反霸凌專線:0800-200-885更多三立新聞網報導遭粉絲跟蹤壓力大 男星嘆壽命恐縮短豪門嫩媳陳屍家中…富少今再娶女主播男友家暴…女星拒啪「遭硬來」破色戒不倫女星出軌逼死夫 驚爆下海拍AV 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-11T03:07:03+08:00
孩子需要的是「舞台」,在傳統的學制中,知識學習型的孩子容易找到被肯定的成就感,但知識學習落後的學生呢?該如何挖掘他們的長才?偏鄉學校的師長,運用「戶外探索學習」這方法,讓知識學習成就不高的學生,透過探索、自己做,找到屬於自己的自信,相信自己有能力克服人生中遇到的任何難關,甚至讓行為偏差的學生,對學習、對任務產生高度責任感,「忙到沒有時間打架、遲到」!臺南市左鎮國中校長蔡宜興分享,左鎮國中學生人數大約55人,是偏鄉小校,但也讓學校老師得以推動細緻的戶外教育,包括登山、單車,學校並參加了創意力的戶外教育論壇。他說,戶外探索教育對偏鄉學生最大的幫助是,學校有許多學生在知識型學習像國、英、數等學科,學習挫敗感很深,對學習也沒有熱情。學校透過戶外探索教育,從課程規畫、體能訓練、到實際投入大自然洗禮,讓學生驗證自己的能力,找回成就感,也幫他們將學習的熱情與主動性找了回來!蔡宜興笑說,像要登山前,學生必須查許多資料做報告,像是高山的動植物、觀星、高山的安全自救等,也必須學習和同學協調,學校的電腦教室使用率提高,學生還忙到沒時間打架!登頂的成功經驗,更讓孩子們更相信自己的能力,相信自己「雖然慢,但一定會到」!像是學校有面攀岩牆,曾經有個孩子一開始攀岩時,全身發抖,經過了9個月的練習,最後攀頂成功,不只學生,老師與他這位校長都非常感動,他們深信只要給孩子時間,真的「就算慢,但一定會到」。蔡宜興說,幫助學生找回自信,也反應在孩子的知識學習上,之前學校訓練孩子使用空拍機,學生跑來告訴他英文說明書看不懂,蔡宜興反問他「你怎麼可以告訴我你沒有辦法呢?」學生鼻子摸摸,回去看英文說明書、找資料,沒想到摸一摸也看懂了,這孩子後來英文及格,也領悟了「凡事只要願意投入,狀況就會一點一點改善」。蔡宜興更舉例,有個剛畢業的學生,在之前兩所學校都中輟,轉來左鎮時,他也擔心他中輟,每天上學很多時候還要靠同學打電話叫他起床,學校的單車課程,蔡宜興賦予他擔任器材組組長,所有的單車器材都由他管理,還要教學弟妹使用、準備,這項任務不僅讓原本話少的他話變多了、變流暢了,甚至再也不遲到了,「怎麼有時間遲到?忙得必須趕快到學校準備!」任務的賦予,讓中輟孩子成了願意為學校付出、有責任感的學長!蔡宜興說,戶外探索教育最珍貴的地方在於,它讓教育工作者看到孩子質性的改變,只要師長們願意花時間等待! 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-11T03:06:59+08:00
(中央社記者謝靜雯台北10日電)2018年黑豹旗全國高中棒球大賽16強賽,普門中學與麥寮高中交手,兩隊前4局僵持不下,普門5局反攻,隊長陳震洋關鍵安搶分,率隊以5比2拿勝,相隔2屆再闖8強。普門中學16強與麥寮高中碰頭,兩隊前4局都沒能拿下分數,麥寮5局靠著接連安打先拿2分,普門下半局反攻,靠著馬傑森安打、觸身球保送、馬鋼、陳震洋接連安打,單局攻下4分、奠定勝基,6局再靠著保送、安打、高飛犧牲打,多添1分保險分。普門總教練邱俊文表示,賽前對麥寮情蒐資料沒有鎖定到他們今天的先發投手李東森,前4局打擊受制,雖然比賽一度處於落後,但球員展現強烈的搶勝企圖,無論守備、投手、打擊都有不錯表現,但跑壘有些失誤,回去需再修正。隊長陳震洋先前打擊狀況不理想,近期教練團不斷幫他調整、修正,邱俊文稱讚說,不管生活、訓練、體能,陳震洋永遠是最認真的,「這也應驗了,只要認真在球場上一定會有好的結果出現」,是球隊今天能搶下勝利的關鍵人物。陳震洋今天5局敲出關鍵安,送回球隊超前分,他感謝教練給機會,找了很多方法幫助他走出低潮,「我是隊長,球隊需要我,我需要帶領他們,不能第一個放棄」,今天在休息區將帶動氣氛的工作交給隊友,「用實際的行動帶領球隊」。普門中學黑豹旗最佳成績為2015年第6名,陳震洋表示,今年場上比較多二年級的學弟,需要帶領他們,希望可以拚進4強、拿下冠軍;普門8強將與中道中學交手。秀峰高中今天與壽山高中交手,6局打完秀峰0比1落後,7局抓準對方投手出狀況,靠著接連觸身球保送、潘少強安打、鄭奕頡關鍵三壘打,一棒送回3分,率隊以3比1拿下勝利,連2屆黑豹旗晉級8強,秀峰8強將碰上勁敵平鎮高中。(編輯:吳協昌)1071110 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-10T23:04:05+08:00
(法新社華盛頓8日電) 6日舉行的美國期中選舉一些主要戰區結果今天仍懸而未決,因選舉舞弊的指控甚囂塵上,幾個戰區準備重新計票。佛羅里達州聯邦參議員席位之爭打得難分難解,自行宣布勝選的共和黨候選人、佛州現任州長史考特(Rick Scott)領先幅度明顯縮小,他因此表示要控告2名選舉官員。史考特告訴記者說:「佛州民眾有資格獲得公平且透明的選舉。」「每一位佛州人都應該擔心棕櫚灘(Palm Beach)和布羅瓦郡(Broward Counties)可能發生猖獗的舞弊行為。」史考特表示,他已命令一名官員調查這場選戰。美國總統川普因為這個戲劇性聲明發推文痛批,這是「巨大的舞弊醜聞」。共和黨的盧比歐(Marco Rubio)也指控民主黨人一同合作「竊取選舉」。川普發推文表示:「執法單位正在調查發生在布羅瓦郡和棕櫚灘,另一起與選舉舞弊有關的巨大腐敗醜聞。」民主黨籍的佛州州長候選人吉倫(Andrew Gillum)和喬治亞州州長候選人艾布蘭(Stacey Abrams)分別成為這兩州首位非裔州長的夢想破碎,他們的共和黨對手更受選民青睞。非官方結果顯示,在810萬張選票中,吉倫落後共和黨籍的佛州州長候選人迪尚特(Ron DeSantis)3萬8515票,相當於相差0.47個百分點。根據佛州州法,若得票差距在0.5%之內,就得重新計票;如果得票差距在0.25%之內,則必須進行人工重新計票,速度會比機器慢,但更加精確。布羅瓦郡也通報票數有出入的不尋常狀況。「南佛羅里達太陽哨兵報」(South Florida Sun Sentinel)報導,分析投票模式後,發現布羅瓦郡2萬4700名居民投票給州長候選人,但卻沒有將票投給聯邦參議員候選人。該報指出,佛州其他郡都沒有出現這種不尋常的投票模式。在此同時,艾布蘭得票率比代表共和黨出征喬治亞州的坎普(Brian Kemp)少1.3%,但艾布蘭的競選團隊抱怨坎普過早自行宣布勝選。艾布蘭的律師錢德勒(John Chandler)告訴記者:「還沒計算完所有選票。」他還說缺席投票和臨時選票尚未統計進去。錢德勒說:「在我們查明是否每張選票都被計算在內前,我們將提出訴訟。」(譯者:陳昱婷/核稿:陳政一) 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-10T23:04:02+08:00
民進黨高雄市長候選人陳其邁今天(6號)在台北發表「獨白篇」宣傳廣告,還找來當年的羅文嘉等野百合學運戰友加油打氣。陳其邁表示,高雄要走一條獨立發展的路,不能再被別人拿來當成工具支配,不能讓不了解高雄的人,說高雄又老又窮又醜又爛。(繆宇綸報導)陳其邁的「獨白篇」廣告,以一人獨白的方式,闡述他對高雄的感情,強調要讓高雄變得更好,是他這個「高雄囝仔」的責任,他不會講拿一些「有的沒的五四三」,只有不捨高雄,才會為高雄打拼。陳其邁回憶當年參加野百合學運,強調改革是他的DNA,即使碰到逆流,改革一定會成功。他的對手在宣傳上作了很大功夫,看起來聲量很大,但背後沒有改革理念的支撐,他沒有辦法接受有人把高雄講得如此不堪『我不希望作為其他城市的陰影,我講白了,高雄要獨立發展,走一條我們自己城市的成功道路,我們不希望在過去被人家用工具地來支配高雄的發展。為什麼總公司設在台北,工廠設在高雄?台北的地下密密麻麻都是捷運,高雄為什麼地下都是密密麻麻的捷運管線(按:應為石化管線)?然後道選舉的時候,說我們又老又窮又醜又爛,這是作為高雄人最大的感情傷害......』陳其邁說,他的對手不知道高雄從一心到十全的路名,不知道高雄人口有多少,如果他能多了解高雄,就不會用這樣的字眼對待高雄。對他來說,這次選戰過程雖然艱辛,但作為一個永遠推動進步價值的改革者,他不但希望能勝選,也希望高雄的成功蛻變發展過程中,有「陳其邁」的名字。 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-10T23:03:58+08:00
娛樂中心/綜合報導Energy與5566等團體,一直都是許多八年級生的回憶,近日5566宣布即將在明年2月站上小巨蛋舞台,此話一出立刻讓許多「56迷」超興奮。不過另外一團Energy是否也有回歸希望?成員之一的阿弟表示收到不少的詢問,但他意外留言「如果合體了,又做當初同樣的事情,請問…意義在哪?」,此話一出讓許多資深EG迷都相當不捨。▲Energy是許多八年級生的回憶。(圖/翻攝自網路)阿弟在今(9)日深夜發文,談到許多網友都私訊他問「Energy有沒有合體的那天?」,他認為「如果合體了,又做當初同樣的事情,請問…意義在哪?那又何必當初分開呢?若合體我希望是用各自進化後的方式呈現,而不是老調重彈,冷飯熱炒再撈一筆,這才是我想看到的。」,接著說不會因為別人做了什麼事,所以自己也要跟進「拜託,別人是別人,與我無關,我也無法代表其他人去做回應。」▲▼Energy就算解散後,私底下常常約出來見面。(圖/翻攝自臉書、記者李依純攝影)雖然許多網友認為這可能是目前不會合體的主要原因,但看到他們都在不同的舞台發光,也認為沒有什麼不好。2009年就解散的Energy,事實上常常在私下見面,成員書偉日前更放出「五人合體」的照片,今年坤達結婚,成員阿弟、唐振剛與書偉都有現身力挺,Toro則是寫滿整整兩頁的「情書」,讓未婚妻柯佳嬿嬌喊「你們一定有曖昧!」(編輯:邱于倫)▲阿弟深夜曝合體的傳聞。(圖/翻攝自臉書)更多三立新聞網報導差點命喪香港!女星爆「計程車驚魂」昔日女神「臉腫一大圈」!網友崩潰了藍潔瑛今晚追思彌撒!粉絲竟獻糖與菸劉樂妍黑粉送這個!她樂喊「太棒了」 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-10T19:37:17+08:00
撰文/林玫妮、圖片來源/shutterstock運動到一半,突然感到胸口不適,感覺左胸好像被重物壓住了,甚至有呼吸困難、喘不過氣的感覺,這便是典型心絞痛的症狀。然而,這個疾病在中高齡似乎不占少數,如果不加以防範、預防,未來恐怕會有更大的問題產生,應該嚴加留意。 4種心絞痛的原因振興醫院心臟血管內科主治醫師黃建龍表示,引起心絞痛的原因和相關疾病,大致上可分為以下4種︰1.冠狀動脈血管阻塞︰我們的心臟為了提供足夠的氧氣供全身循環,必須要有強而有力的心臟收縮力和速度,當冠狀動脈有阻塞的情形出現,反而會促使心臟血流不足,心肌缺血便引起了胸痛反應。2.血管筋攣︰此類心絞痛的疼痛時間會較長、較劇烈,為週邊血管筋攣所引起,如果遲遲未改善,則可能併發心肌梗塞、心律不整等症狀,須小心應對。3.肺動脈血管阻塞︰患者會有喘不過氣、胸悶的症狀,需透過精細的檢查來做判定。黃建龍醫師指出,曾有患者剛開完刀,臥床太久出現心絞痛症狀,檢查後才發現是血氧濃度低所造成的肺動脈血管阻塞。4.主動脈剝離︰如有遺傳基因或是粥狀動脈硬化者要特別注意,主動脈剝離意旨血管壁裂開,常見的位置是胸部與腹部,患者會有劇烈宛如刀割的疼痛感。此疾病非常嚴重,需要就醫立即治療。 情緒影響心臟疾病發作?此外,我們常常在電視上看到演員受氣,一氣之下突然心肌梗塞,甚至暴斃死亡,這種情況在日常生活中,真的有可能發生嗎?黃建龍醫師解釋,針對粥狀動脈硬化者,目前尚未有醫學可以研判斑塊何時會剝落,造成血管的阻塞。當情緒起伏過大的時候,就可能引起斑塊剝落,讓血管出現血栓,導致心肌梗塞;或是過度激烈的運動、天氣忽冷忽熱的變化等,都有可能提高心絞痛、胸悶,甚至心肌梗塞的機率。 胸口悶悶的?可能是這4個原因慢性心衰竭威脅:體力變差、下肢水腫突來胸痛持續15分鐘,小心急性心肌梗塞 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-10T19:37:14+08:00
由藝人吳尊、炎亞綸、辰亦儒及汪東城組成前男團「飛輪海」曾紅極一時,是不少七、八年級少女們童年時期的偶像,不過該團近日被網友翻出一段12年前現場表演影片,不僅唱歌中氣不足,音準也狂飄,讓不少人看了直呼「聽得有點尷尬」!「飛輪海」2006年出席東風電視「917一起玩音樂」活動影片,當時炎亞綸腳受傷,僅有汪東城、吳尊、辰亦儒登台演出,3人演唱人氣歌曲《我有我的YOUNG》及《只對你有感覺》,在台上又唱又跳,帥氣模樣嗨翻全場!但有網友質疑,影片伴奏被消音,讓他們的「原聲」全都露,不難聽出3人換氣時中氣不足、音準狂飄,唱得十分吃力。網友們紛紛在底下留言直呼「內容太過真實引起不適」、「救命」、「大型車禍現場」;但也有忠實粉絲出來幫忙平反,表示這段是「放送事故」,由於當時音響出現故障才沒有伴奏,並緩頰說「起碼真唱了呀」,認為偶像團體不願對嘴已相當難得,且唱跳也有一定難度,有時難免會出差錯。實習編輯/林語璇更多 TVBS 報導陳喬恩曬舒淇同框照 驚悚程度讓粉絲崩潰! 為劉德華闖蕩星海 三級片女星消失13年近況曝光 高宇蓁被爆陪睡換戲 造謠女星遭起底「混得很差!」 丟船槳、潑水被罵「輸不起」 吳宗憲這樣幫安妮解釋 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-10T19:37:12+08:00
一群中國學生8日在北京的蘋果公司(Apple)門市外進行示威,抗議蘋果在重慶市的工廠涉嫌違法雇用學生且剝削勞工,其中一名示威者指出,北京警方短暫拘留了兩名抗議學生。這間位於重慶市的Apple Watch組裝工廠是由台灣電子製造商廣達電腦(Quanta Computer)經營,工廠也生產其他品牌的設備。兩名遭短暫拘留的學生,分別來自中國人民大學和北京大學。其中一名沒被拘留的示威者是21歲中國人民大學學生,她向外媒表示,一群警察在這間蘋果門市前面拍完照片後,便命令學生們出示身分證。總共有10名學生參加這場示威抗議。這位不具名的學生指出:「他們說我們擾亂秩序、破壞法律與秩序,並要求查看我們的身分證。」她還說,示威學生起初拒絕出示身分證,之後警方便將兩名學生帶走了。消息人士透露,警方盤問兩人關於示威一事後,他們在8日晚間8時左右被釋放。北京警方沒有立即回應外媒的置評請求。據目擊者劉之凡(Zhifan Liu,音譯)在推特(Twitter)分享的照片顯示,這群學生舉著寫有譴責蘋果工廠「違法」雇用學生的標語牌,還指出他們支持工人應被允許組織工會。劉之凡是一名駐北京的法國自由工作者。當時學生們打算拍照片且攝影,讓大眾更瞭解重慶市Apple Watch工廠涉嫌剝削學生的情事。蘋果公司表示,他們正在調查這些指控,但蘋果發言人拒絕針對8日的示威抗議發表評論。 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-10T16:07:57+08:00
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作者為台灣經濟研究院產經資料庫副研究員 國內半導體業者對於2018年下半年營運考量點均不約而同納入美中貿易戰因素,除台積電劉德音董事長直言,美中貿易戰與兩岸關係緊張等全球政局動盪依舊是半導體產業最大的憂慮之外,聯電也表示第三季公司的客戶訂單需求與營運表現僅約與第二季持平,主要係因手機產品在市場上需要更多時間來消化、以及美中貿易緊張加劇了宏觀環境的不確定性,而未來國際貿易緊張局勢升級、全球原油價格上漲、新興貨幣持續貶值,均恐進一步加劇宏觀環境的不確定性。日月光則表示對於美中貿易戰應靜觀其變,台灣半導體業仍要回歸實務面,繼續致力技術創新、人才培育、業務合作等基本實力面;南亞科方面,因美中貿易戰規模及延續時程尚未確定,故南亞科認為DRAM市場長期走勢仍需密切觀察,而針對美中貿易戰、DRAM市場雜音頻傳及全球景氣變數增多的趨勢,目前公司的因應之道,除調降2018年資本支出約12%,從原定240億元降至210億元之外,也將祭出產品組合及應用多元化等策略;對於聯發科來說,儘管美中貿易戰所造成的波動難免,但對聯發科來講,最終還是要回到基本面,把技術、客戶關係、平台做到盡善盡美,才可立於不敗之地。事實上,目前美國對於中國半導體產品課徵關稅的情況來看,實際影響不大,主要是在於中國為半導體主要進口國,銷往美國的部分金額有限。而市場真正憂心的並非因美國將半導體納入制裁清單,反而是隨著美中貿易緊張加劇全球政經環境不確定性拉升,企業擔心終端廠商因對於美中貿易戰的不確性而出現砍單,或者是未來若美國對中國制裁範圍延伸至PC、伺服器、手機、電視等終端產品,則在中國組裝的電子系統產品,除內銷與銷售非美國的區域不被影響外,其餘銷售至美國的電子產品出貨量因為有關稅因素多少會被影響到銷售業績,進一步衝擊內涵的關鍵零組件之出貨狀況。甚至美國更進一步地採取非關稅障礙的相互制裁措施,則恐更大程度的衝擊全球供應鏈及兩國經濟成長動能,則將對台灣整體製造業產生較大影響,自然也將衝擊我國的半導體產業,況且自由貿易為國內外半導體可維持高效能運作的必要條件,顯然未來若貿易糾紛未解,恐將波及半導體業。但中長期來說,由於2017年我國晶圓代工、半導體封裝及測試業在全球的市佔率分別高達72.5%、55.5%,皆為全球供應國之首,因此競爭力較強的緣故而使其兩大產業所受的影響較小;不過即便台積電在全球晶圓代工市佔率高居56%,2018年9月台積電創辦人張忠謀先生仍表示未來台積電發展要面臨的挑戰之一,就是大市場國的國家主義當道,台積電接單團隊需有充分的智慧,讓台積電在世界市場有公平競爭的機會。至於中國提高半導體出口退稅率、美中貿易戰倒逼中國半導體國產化加快進程、中國自主研發策略而對台挖角有增無減、過去美日半導體協定歷史經驗是否重演將是觀察重點。整體來說,對台灣半導體企業而言,美中貿易大戰將影響未來戰略的選擇與布局,面對全球科技動盪局勢和中國崛起的現實,未來各種合縱連橫勢必不可免,後續的整體半導體版圖、投資區塊與供應鏈等變化局勢,則須密切持續觀察。更多論壇文章 香港告別最星光燦爛的時代 「抹紅」是綠營的萬年奶嘴或萬靈仙丹 韓國瑜三大失誤 造就高雄選情關鍵轉折 當長輩口中的「泰勞」紛紛回家,台灣年輕人願意南向找機會嗎? 美國期中選舉 川普的逆襲______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-10T16:07:48+08:00
草根影響力新視野 林諍諍十多年前,「非常光碟」在過去選戰中發揮果效,高雄的選情緊繃,一些文化人想對陳其邁盡點心力,所以拍了影片要試圖拉抬選情,意外地掀起一些文化圈的內幕,選舉殘酷無情,會有抹黑、抹黃、抹紅的攻擊,但是不能否認選舉也是個照妖鏡,特別是在數位時代的時候,過去的言行舉止,走過的、做過的都會留下痕跡,不容抵賴。小野年輕就寫書,不見得每個人都知道他,或是讀過他的書,但是他被丁守中罵「文化門神」而數度哭泣,卻讓他爆紅而沾沾自喜,說自己一哭網路聲量衝到第一,還誇自己不能出手,一出手很可怕,這番話讓文化人小野顯得好膚淺。在法庭上,法官一定叫兩造當事人各自陳述,好得知完整的畫面,各位看官也可以藉著小野和丁陣營雙方的互揭瘡疤釐清事情的真相,到底小野是不是像前警大教授葉毓蘭說的「不要當婊子又想立牌坊」,民眾心中自有公斷。小野說他完全不碰政治,沒有被任何人圈養,這話必須要受公評。小野說過:「我從二、三十年以前,只要站過台的通常都一定當選,我有一年被朋友抓去,好像幫民進黨站五個市長,那五個市長都當選。」這些不叫碰政治,什麼才是碰政治?2000年的時候,總統大選小野表態支持阿扁,後來阿扁當選,小野接台視節目部經理、華視總經理、還有行政院新聞局優良課外讀物評審委員召集人,蔡英文競選總部成立小野到場喊話力挺,小野說不碰政治並非實情。文化追求心靈層次的滿足,常自命清高,但是文化人貼近政治,選舉跳出來力挺,選後政治人物投桃報李,以手上的資源回饋,這算人情之常,那就不要扯談清高。具有官方色彩的文化總會,2010年劉兆玄卸任行政院長之後接會長,幫文化總會募了不少的款項,到底是公產或私產爭論不休,政黨輪替之後,執委會議一直開不成,要運作讓任期未滿的劉兆玄下台,鋪陳讓蔡英文上台的過程,唐湘龍在電視上公開說很多委員都接到小野電話,叫大家不出席,讓會議流會,後來又找來數百人入會,來稀釋原來的會員,據悉都是由紙風車動員的,接著蔡英文順利地當上會長,這些事情算不算政治?是單純文化界的事情嗎?(圖片取自:紙風車劇團)丁陣營提出紙風車幾乎包辦民進黨執政所有的文化肥肉,紙風車享受的文化資源豐富,讓苦哈哈的藝文界人士好羨慕,得到138個標案,不管總統府大型活動、台中花博、還有台北市政府…從北到南,丁陣營指稱的「小野幫」都受惠無窮。這些如果非事實,小野可以提出反擊甚至提出告訴,不是用掉眼淚來博取同情,模糊化事情的真相。紙風車把文化表演開進全台各鄉鎮,讓偏鄉的孩子也可以欣賞文化藝術,這個出發點無庸置疑,但是資金的來源有沒有站在公平的基礎上是大家所質疑的。管碧玲以自己快奪眶而出的眼淚,來悲情訴說小野的每顆眼淚都是珍珠,這樣文青式的灑狗血沒有人會苟同。小野希望大家選後能多找他聊聊,他可以告訴大家自己多麼無私,不論以前在文化界、電影圈甚至文基會,都沒有拿過一毛錢回扣跟紅包,在文基會期間甚至沒有領一毛錢。自我吹捧的好,不值一文,不必等到選後,現在小野就應該好好的回應丁陣營所提問的諸多問題。小野哪來那麼多眼淚?相關新聞影音 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-10T16:07:45+08:00
馬志翔與温貞菱今(9)日出席茶類品牌活動,此次也是馬志翔婚後首度露面,問及新婚至今的感覺如何?他靦腆笑說:「很開心,每天都笑著起床。」平常充滿硬漢作風的他,也鬆口表示:「我覺得對一個男孩子說,結婚真的是一個很棒、很棒、很棒的體驗。」連續用三個很棒來闡述新婚,馬志翔的幸福喜悅,溢於言表。現年40歲的馬志翔,在10月與小11歲的妻子結婚,當時在講誓詞時,他就哽咽到無法言語,婚禮過後也表示:「原來結婚真的會哭!」如今與老婆新婚近一個月,馬志翔臉上藏不住喜悅,更說其實以前不愛喝茶,但深受老婆影響,個性上也變得比較圓融。▲温貞菱、馬志翔都愛喝茶。(圖/記者陳明安攝,2018.11.09)▲馬志翔、温貞菱一同出席活動。(圖/記者陳明安攝,2018.11.09)問及生子計畫?馬志翔保守地說:「就是沒有在避孕,希望順其自然。」更透露若是有好消息,一定會跟大眾分享喜悅。至於頗有文青氣息的温貞菱,透露平常就不喜歡少女粉色系,但只有喝茶這件事,喜歡喝果茶,身邊朋友知道此事,還會虧說:「怎麼突然有少女心。」談及此次新品「薑芒綠茶狂想曲」,温貞菱也說:「在寒冷的冬天工作總是會手腳冰冷,所以我在冬天拍戲時一定會來杯熱茶;再加上薑還可以暖胃、暖身,這款新茶簡直就是已經寫上我的名字了。」▲温貞菱喝茶才有少女心。(圖/記者陳明安攝,2018.11.09)▲温貞菱平時很中性。(圖/記者陳明安攝,2018.11.09) 更多 NOWnews 今日新聞報導 陳奕迅唱好歌不傷喉有祕訣:「抄歌詞」好多遍! 謝金燕「傳說級」長腿美到咋舌 網友驚嘆:比例太完美 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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2018-11-10T12:33:49+08:00
任教於國立台北大學英文退休的丁興南老師,6日以「紀念宮錫安老師」名義捐新北市政府一輛復康巴士,朱立倫市長代表受贈,感動的說,「紀念宮錫安老師」號復康巴士,一定會善加利用,讓師生的愛心永留人間。丁興南指出,因老師周一至周五要到醫院復健,一年多來每天早上7點準時上網幫老師預約復康巴士,直到今年5月底,老師以82歲高齡安息主懷,她和幾位老師的學生及教會幫忙料理後事,想說如何讓老師的愛心繼續流傳下去,因此決定購買一輛復康巴士,以紀念恩師的名義捐贈給新北市政府。丁興南表示,宮老師一生助人無數,就像論語子路說的:「願車馬衣裘,與朋友共,敝之而無憾!」因此65歲罹患血癌退休後,兩袖清風,尤其在105年又因中風,行動不便,加上骨折,她成立一個群組照顧網,由學生輪流來照顧老師,甚至將中和自有房屋提供給老師住宿。丁興南老師回憶說,就讀淡江大學英文系時,遇到宮錫安老師,宮老師教授軍訓護理,由於老師教學認真,對學生非常有愛心,除了護理學識傳授,也關心學生的身體健康和家庭生活,因此即使只教了一年,讓學生對老師有了深厚情誼。丁興南指出,宮老師隨國民政府隻身來台,終身未婚,因此將薪水除了日常生活開銷,幾乎都用來資助學生,曾在公車上遇見一位馬偕護校的學生,得知學生家境不好,宮老師便邀至家,給予經濟資助和人生經驗引導,另有一名學生喜歡畫畫,宮老師贈了一本蔣勳談美學的書,書中藏有幾張鈔票鼓勵,事經多年學生的母親才發現書中有錢。另印象最深刻的是,有次宮老師在台北四平街要向一位小販買東西,因警察來取締,小販急忙收拾,將她的皮包一起捲走,皮包內有十幾萬元,是宮老師剛收完會錢,宮老師一時急得像熱鍋上的螞蟻,小販後來看到皮包內有鉅款,還有一封學生寫給老師的信,感謝老師長年資助,小販連忙將皮包送回。更多新聞推薦● 消基會抽驗行動麥克風 不合格率達八成 文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除.
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